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健康食谱推荐:丝瓜拌西芹和松花蛋拌豆腐

材料:嫩豆腐2块(约300克),松花蛋1个,葱花5克,姜末3克,精盐1/2小匙,味精少许,香油1小匙,酱油2小匙。 制作步骤: 1、 豆腐放入沸水锅中焯烫一下,再放入凉开水中浸一下,捞出沥干。 2 、将松花蛋剥去外壳,洗净,放入容器中,再放入焯好的豆腐。 3 、然后加入香油、姜末、葱花、味精等调料,用筷子将松花蛋和豆腐夹碎拌匀即成。